Cara Mengelola Emosi Pada Saat Dalam Masalah | Motivasi-Kristen
Emosi adalah
suatu reaksi tubuh pada diri dalam menghadapi
situasi tertentu. Sifat dan intensitas emosi biasanya terkait erat dengan
aktivitas kognitif (berpikir) manusia sebagai hasil persepsi terhadap situasi.
Dalam artikel ini penulis ingin
menjelaskan bagaimana cara seseorang dalam mengelola emosi pada saat ada dalam
suatu masalah hidup.
1.
Berpikir Positif
Dengan berpikir positif kita akan mampu untuk menjaga stabilitas emosi diri kita, ingat bahwa emosi akan teratasi jika diri seseorang mampu untuk mengendalikan emosi yang ada pada dirinya pada saat ada dalam keadan yang terpuruk. artinya bahwa dengan kita berpikir positif dalam segala hal, maka kita akan mampu mencari solusi dalam menghadapi suatu masalh.
2.
Memiliki sikap Mengampuni Yang Besar
Ketika seseorang
ada dalam masalah, tentu untuk menghadapi masalah tersebut adalah dengan cara
mengelola emosi diri, namun ketika seseorang yang mampu mengelola emosi dirinya
dengan baik, tentu dirinya memiliki sikap mengampuni ang besar pada orang yang
telah membuat dirinya ada dalam masalah.
3.
Mempunyai Kedewasaan Diri Yang Tinggi
Emosi seseorang
berbeda-beda, namun cara untuk mengatasi emosi pada saat ada dalam masalah, adalah
hal yang harus dilakukan dengan cara yang benar, cara yang benar adalah dengan
menganggap suatu masalah adalah ujian terhadap kedewasaan diri, mengapa
demikian karena banyak dari sebagian orang yang menganggap bahwa masalah yang datang
adalah untuk meningkatkan kedewasaan diri.
4.
Jadikan Perbedaan Pendapat Adalah Hal Yang Biasa
Menjalani hidup sebagai makhluk sosial kadang kala kita memiliki perbedaan dalam berbgai pemikiran tentang sesuatu, untuk itu tak heran banyak kita yang terbawa emosi pada saat perbedaan pendapat dalam berbagai hal, namun cara yang harus kita lakukan adalah dengan menjadikan suatu perbedaan pendapat adalah hal yang biasa saja agar kita tidak terbawa emosi pada saat perbedaan pendapat dengan orang lain
5. Menjadikan Masalah Adalah Proses Awal Menuju Keberhasilan
Setiap orang yang hidup didunia ini tidak terlepas dari suatu masalah hidup, namun untuk mampu keluar dari masalah tersebut adalah dengan cara dirinya menjaga emosi, caranya adalah dengan menjadikan suatu masalah adalah awal untuk proses menuju suatu keberhasilan, karena dengan adanya masalah, kita akan mengetahui, cara untuk menghadapinya.
KEBERHASILAN EMOSI AKAN TERLIHAT KETIKA KITA
ADA DALAM SUATU MASALAH DAN BAGAIMANA CARA KITA DALAM MENGHADAPINYA
Mantap.😁😁
BalasHapus